Comment puis-je vous aider ?

Je propose des consultations individuelles, de couple ou de famille avec des personnes adultes mais aussi avec des adolescents (à partir de 16 ans).

Je vous offre une écoute active et vous propose un travail centré sur vos processus psychologiques actuels afin d’améliorer votre qualité de vie maintenant et dans le futur. Je travaille de manière très ouverte, en toute confiance et à votre rythme.

Je vous propose donc un accompagnement dans différentes problématiques individuelles telles que :

• Gestion du stress (de l’anxiété légère à la crise d’angoisse)
• Trouble anxieux
• Trouble de la personnalité (dépendance affective, borderline etc.)
• Peur de l’abandon
• Gestion des émotions (tristesse, colère, anxiété…)
• Acceptation émotionnelle
• Burn-out
• Dépression
• Mal-être général
• Dépendance à l’alcool, drogues, médicaments …
• Deuil
• Solitude
• TOC (trouble obsessionnel compulsif)
• Ruminations
• Perfectionnisme
• Trouble du sommeil
• Trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie etc.)
• … et bien d’autres choses encore

Avant tout cela, je vous propose une compréhension de soi ! Vous permettant ainsi de mieux gérer les problématiques rencontrées.

Je vous propose également un accompagnement de couple dans des contextes tels que :

• Disputes fréquentes
• Manque ou mauvaise communication
• Problèmes de compréhension dans le couple
• Problèmes sexuels
• Remise en question du couple
• Solitude
• …..

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