Institutrice primaire depuis plus de 20 ans, je travaille en enseignement spécialisé et en intégration scolaire à mi-temps. Le reste du temps, je le consacre à la transmission d’outils bien-être afin que chacun se sente bien dans son corps et dans sa tête.

Je me suis formée en sophrologie dynamique, en réflexes archaïques, école du dehors et en yoga. Je continue d’ailleurs ce développement personnel afin d’acquérir de nouveaux outils et peaufiner ma pratique.

Je suis passionnée de sport, de nature, de pédagogie et de neuroscienes.

Je travaille beaucoup avec des enfants, des adolescents et même des adultes (car nous avons tous en nous un enfant intérieur qui ne demande qu’à s’exprimer).

Chaque jeudi, je propose

• Un atelier « Pousse de yogi » pour enfants (5 à 12 ans) de 17h20 à 18h30 (8€ / séance)
• Un cours de yoga pour adultes mêlant des pratiques de pranayamas, asanas, et yoga nidra dans le respect des limites du corps de chacun. De 18h45 à 19h45 (10€ / séance)

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